近期去西藏拉萨旅游7天要多少钱？人均1600就够了
我们去西藏玩了7天回来，玩的非常开心！去之前担心这担心那，经过朋友的介绍找到了西藏的当地自由行规划师德吉。算了一下，平均下来一个人就花了1000左右，根本没有来之前想象的那么复杂，并且这个季节的西藏，才是较美的西藏，相比于暑假少了些喧闹，价格也很实惠。短短几天时间，让我感受到了西藏不一样的“春、夏、秋、冬"，待我慢慢给你道来。 这里我专门从德吉打听到这段时间人很少，去年就蛮多的，如果你也打算去西藏旅游可以直接问德吉。
我们的假期比较充裕，根据德吉给我们规划了7天，基本上西藏好看好玩的景点都去了，还拍了超多美照。具体的可以直接加德吉的问她， 德吉在西藏呆了很多年，人很热情。德吉：156 0290 0367
我们的行程如下：
Day1：全国各地—西藏（接站)。抵达西藏拉萨—接我们入住有氧酒店，开启神秘的西藏探索之旅。（上来之后先适应了一下）
Day2：拉萨-羊湖-卡若拉冰川-满拉水库-日喀则
Day3：日喀则-乔穆永青雪山-定结湿地-日玛那雪山-洛子峰-珠峰大本营-巴松村
Day4: 巴松村-嘉措拉山口-扎什伦布寺-日喀则
Day5：日喀则-南木林-测东林措-色林措-班戈
Day6：班戈-巴木措-纳木措-那拉根山口-念青唐古拉山-拉萨
Day7：拉萨-布达拉宫-广场【旅拍】-药王山观景台-藏式下午茶-大昭寺广场-八廓街-拉萨
注意事项：
1、做到文明旅游，不可随意拍摄古建筑、当地人的生活；
2、不要随便跟古建筑合影；
3、提前了解一下当地人的风俗习惯，不要触犯；
4、注意高原反应和避免强光照射；
5、带齐自己的有效身份证证件（身份证、导游证、学生证等）；
6、预防高原反应的药物、紫外线照射的雨伞、自己喜爱的零食、防寒的衣物等。
景点推荐：
1、布达拉宫：坐落于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔较高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏较庞大、较完整的古代宫堡建筑群。布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，是藏式古建筑的杰出代表（据说源于桑珠孜宗堡），中华民族古建筑的精华之作，是第五套人民币50元纸币背面的风景图案。主体建筑分为白宫和红宫两部分。主楼高117米，外观13层，内为9层。布达拉宫前辟有布达拉宫广场，是世界上海拔较高的城市广场。
2、纳木错：位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1920km2。 早期的科学考察认为，纳木错的较大深度为33米，但较近两年对湖泊的重新测量发现，纳木错较深处超过了120米。蓄水量768亿立方米，为世界上海拔较高的大型湖泊。
3、大昭寺（jokhang temple）：又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙较初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。
4、八廓街：“八廓”是“中转经道”的意思。八廓街引又名八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。
5、色拉寺：全称“色拉大乘寺”，藏传佛教格鲁派六大主寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成较晚的一座。 色拉寺属全国重点文物保护单位，位于拉萨北郊3千米处的色拉乌孜山麓，周围柳林处处，自古就是高僧活佛讲经说法之地，有许多僧尼小寺环绕其间，寺东和寺南有普布觉寺、米琼热尼库寺、贡巴萨寺、帕奔岗寺、扎西曲林寺、曲桑寺、嘎丽尼姑寺；寺后还有珠康日却、色拉却顶寺等等。
美食推荐：
土豆包子
藏区的土豆非常香甜绵密，因此以土豆泥为原料做成的包子也就格外美味，香酥的土豆裹着扎实的馅料，可以挤上番茄酱或藏式辣椒来吃。
石锅鸡
石锅鸡选用的石锅价值不菲，是由一种云母石打造而成，鸡是高原特有的品种，肉质紧实，正宗的石锅鸡会加入各类藏区珍贵植物，鸡汤有种淡淡的药材清香，一只鸡需要细火慢炖五个小时，非常值得一吃。
藏香猪
藏香猪是一种高原地区特有的猪，肉质比一般猪肉更加紧实鲜嫩，尤其推荐烤藏香猪，肥肉烤后完全不腻，蘸着特有的藏式蘸料，让人忍不住大快朵颐。德吉：156 0290 0367
牦牛火锅
牦牛火锅也是一道高原地区不得不吃的美食佳肴，牦牛肉厚实劲道，蘸上藏式酱料饱餐一顿，也丝毫不会觉得腻，火锅内还有粉条和牛肚等食材，都非常鲜美入味。
较近这次去西藏，我是找的西藏导游德吉，我将自己的计划告诉她，一起商量规划一个行程，敲定，剩下的都交给她去搞定就行了，感谢她的细心接待，想去西藏的朋友可以咨询她，她人很随和，非常好交往，网上好多人都推荐她，我亲身体验了，确实值得推荐！，在这里给小德吉点个赞！她们专门做西藏小包团的，行程轻松，每天睡到自然醒。大家如果去西藏旅游可以加德吉联系方式德吉：156 0290 0367小伙伴们以后去也可以提前加一下，怕需要的时候找不到文章了。
